Methoden
Methoden
Meine Arbeitsweise
Im Coaching geht es um Ressourcen fördernde, lösungsorientierte Prozesse.
Als Coach unterstützte ich Sie bei jeglicher Veränderungsarbeit. Der Begriff Coach kommt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich „Kutsche“. Das Reiseziel und das Tempo bestimmen Sie - ich begleite Sie mit meinen fachlichen Qualitäten, mit Wertschätzung und Offenheit und einem ehrlichen Interesse an ihrer Weiterentwicklung.
Persönlich bedeutet das auch für mich permanente Weiterbildung und Supervision.
Systemischer Ansatz
Wenn wir unsere Erlebenswelt anders beschreiben, fangen wir an sie neu zu bewerten. Dadurch erweitern wir unser Wahrnehmungsfeld und können gelassener, ausgediente Muster loslassen.
Systemisches Denken ist für mich weniger eine erlernte Technik, vielmehr eine persönliche, Lebenseinstellung.
Als Coach rege ich die Lösungskompetenz meiner Klienten an und folge meiner Intuition und Erfahrung. Analytische, klare Fragestellungen begleiten den Klienten auf dem Weg zur Lösungsfindung. Dabei liegt der Fokus nicht auf dem Problem, sondern vielmehr auf der Suche nach dem nächsten Schritt in die gewünschte Richtung. Systemisch Denken bedeutet ebenso, die Auswirkungen einer Entscheidung/Zielfindung mehrdimensional zu betrachten und alle Lebensbereiche mit einzubeziehen. Durch gezielte Fragen, können sie so mögliche Konsequenzen im Vorfeld besser einschätzen.
Ansätze aus dem NLP (Neuro- Linguistisches Programmieren)
NLP hat einen ganzheitlichen und humanistischen Ansatz. Mit Hilfe der NLP-Methoden lernen Sie eine sehr umfassende, effektive und einfühlsame Kommunikation, stellen zur Zielfindung die richtigen Fragen und finden die richtigen Zusammenhänge zwischen körperlichen (neurophysiologischen) Zuständen, Sprache und inneren Denkprogrammen.
Das „bescheidene“ Ziel der NLP´ler war und ist: Exzellente Fähigkeiten selbst zu entwickeln.
Entspannungs - und Balancemethoden:
Tropho-Training: wird auch von den Krankenkassen anerkannte und ist dort unter "Blitzenspannung" zu finden. Nur Trainer mit Lizenz dürfen das Training, unterrichten. Es untersützt nicht nur eine gesunde Balance, sondern steigert auch die Konzentration.
Muskelentspannung nach Jakobsen
Einfache Meditationsübungen
EFT (Klopfakupressur entspannt und baut Ängste ab)
Struktur, Symptom, System- und Familienaufstellung:
Durch Aufstellungen lassen sich bewusste und unbewusste Ängste lösen, neue Sichtweisen erschließen und Ablehnung in Annehmen umkehren, so entsteht ein Bewusstsein für Zusammenhänge, Frieden und innere Freiheit.
Sie lernen sich selbst und andere besser zu verstehen, Spannungen, Konflikte und Stresssituationen lösen sich auf. Das Leben wird insgesamt wieder leichter.
Wann ist eine Aufstellung für Sie sinnvoll?
Im Coaching geht es um Ressourcen fördernde, lösungsorientierte Prozesse.
Als Coach unterstützte ich Sie bei jeglicher Veränderungsarbeit. Der Begriff Coach kommt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich „Kutsche“. Das Reiseziel und das Tempo bestimmen Sie - ich begleite Sie mit meinen fachlichen Qualitäten, mit Wertschätzung und Offenheit und einem ehrlichen Interesse an ihrer Weiterentwicklung.
Persönlich bedeutet das auch für mich permanente Weiterbildung und Supervision.
Systemischer Ansatz
Wenn wir unsere Erlebenswelt anders beschreiben, fangen wir an sie neu zu bewerten. Dadurch erweitern wir unser Wahrnehmungsfeld und können gelassener, ausgediente Muster loslassen.
Systemisches Denken ist für mich weniger eine erlernte Technik, vielmehr eine persönliche, Lebenseinstellung.
Als Coach rege ich die Lösungskompetenz meiner Klienten an und folge meiner Intuition und Erfahrung. Analytische, klare Fragestellungen begleiten den Klienten auf dem Weg zur Lösungsfindung. Dabei liegt der Fokus nicht auf dem Problem, sondern vielmehr auf der Suche nach dem nächsten Schritt in die gewünschte Richtung. Systemisch Denken bedeutet ebenso, die Auswirkungen einer Entscheidung/Zielfindung mehrdimensional zu betrachten und alle Lebensbereiche mit einzubeziehen. Durch gezielte Fragen, können sie so mögliche Konsequenzen im Vorfeld besser einschätzen.
Ansätze aus dem NLP (Neuro- Linguistisches Programmieren)
NLP hat einen ganzheitlichen und humanistischen Ansatz. Mit Hilfe der NLP-Methoden lernen Sie eine sehr umfassende, effektive und einfühlsame Kommunikation, stellen zur Zielfindung die richtigen Fragen und finden die richtigen Zusammenhänge zwischen körperlichen (neurophysiologischen) Zuständen, Sprache und inneren Denkprogrammen.
Das „bescheidene“ Ziel der NLP´ler war und ist: Exzellente Fähigkeiten selbst zu entwickeln.
Entspannungs - und Balancemethoden:
Tropho-Training: wird auch von den Krankenkassen anerkannte und ist dort unter "Blitzenspannung" zu finden. Nur Trainer mit Lizenz dürfen das Training, unterrichten. Es untersützt nicht nur eine gesunde Balance, sondern steigert auch die Konzentration.
Muskelentspannung nach Jakobsen
Einfache Meditationsübungen
EFT (Klopfakupressur entspannt und baut Ängste ab)
Struktur, Symptom, System- und Familienaufstellung:
Durch Aufstellungen lassen sich bewusste und unbewusste Ängste lösen, neue Sichtweisen erschließen und Ablehnung in Annehmen umkehren, so entsteht ein Bewusstsein für Zusammenhänge, Frieden und innere Freiheit.
Sie lernen sich selbst und andere besser zu verstehen, Spannungen, Konflikte und Stresssituationen lösen sich auf. Das Leben wird insgesamt wieder leichter.
Wann ist eine Aufstellung für Sie sinnvoll?
- Persönliche Anliegen und ihre jetzige Lebenssituation
- Konflikte mit sich selbst und anderen
- Schwierigkeiten in Familie und Partnerschaften
- Gefühle, mit denen Sie nur schwer umgehen können
- Berufliche Fragestellungen
- Berufliche Orientierung und Weiterentwicklung,
- Teamleitung, Teamarbeit, Führung, Hierarchie
- Ich biete Einzelaufstellungen, Teamaufstellungen und Workshops an.
